Iedere week een boodschap doen voor oma. Iedere dag je zieke vader helpen verzorgen. Je zusje kan niet zonder jouw hulp. Dit is vaak mantelzorg. Het is die extra zorg die zo ontzettend fijn is voor iemand om wie je geeft, maar die je niet zomaar doet. Het heeft ook effect op jouw leven. Het is dan ook heel belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt!

Wat jij doet, is dat mantelzorg? Start nu de test!