Themabijeenkomst: Regel je zaken goed voor later
Tijdens deze themabijeenkomst vertelt Monique Gelderblom over de mogelijkheden om alles goed en overzichtelijk te regelen voor later.
Denk hierbij aan belangrijke keuzes en praktische zaken die rust en duidelijkheid geven, zowel voor jezelf als voor je naasten. Begrippen als volmacht, levenstestament en wilsverklaringen zijn misschien al bekend, maar vaak nog onduidelijk. Waarom zijn ze belangrijk en welke past het beste bij jouw situatie?
Over je eigen afscheid nadenken kan voor sommige mensen lastig zijn, maar het is waardevol om je wensen met je naasten te bespreken of ze vast te leggen in schrift. Zo regel je niet alleen zaken voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen.
Er is volop ruimte om vragen te stellen en informatie te krijgen die helpt om met vertrouwen vooruit te kijken.
Deze bijeenkomst is voor iedereen toegankelijk.
Datum: zaterdag 7 maart 2026
Tijd:13.30 – 15.00 uur
Locatie: Wijkcentrum Stervoorde, Dr. H.J. van Mooklaan 1, Rijswijk
Aanmelden via: mantelzorg@welzijn-rijswijk.nl of 070-7579200
Diabetes Café Rijswijk
Op vrijdag 27 maart om 10.00 uur organiseert Diabetes Café Rijswijk een informatieve en gezellige bijeenkomst over dit onderwerp.
Waarom is etiketten lezen belangrijk voor mensen met diabetes? Voor mensen met diabetes is het lezen van etiketten essentieel om bewuste keuzes te maken. Op voedingsmiddelen staat informatie over koolhydraten, suikers, vetten en zout. Deze gegevens helpen om de bloedsuikerspiegel beter onder controle te houden en schommelingen te voorkomen. Door etiketten goed te begrijpen, kun je gezonder eten en beter inspelen op wat jouw lichaam nodig heeft.
Datum: vrijdag 27 maart
Tijd: 10.00 uur
Locatie: Wijkcentrum Stervoorde, dr. H.J. van Mooklaan 1, Rijswijk
Aanmelden: Belangstellenden kunnen zich aanmelden via: nicoletteraaijmakers@gmail.com of via 06 – 57 77 90 18
Het Alzheimer Trefpunt
Het Alzheimer Trefpunt is een ontmoetingsplek voor iedereen die meer wil weten over dementie. Mantelzorgers, mensen met dementie, professionals en andere belangstellenden zijn van harte welkom. De bijeenkomst start met een interview met een professional, die informatie deelt over het thema van die avond. Aansluitend is er ruimte om vragen te stellen en om tips, informatie en ervaringen met elkaar uit te wisselen. Daarnaast is er volop gelegenheid om in een ontspannen sfeer met elkaar in gesprek te gaan en elkaar te ontmoeten.
Data: dinsdag 31 maart – Onbegrepen gedrag bij dementie
Tijd: 19.00 tot 21.00 uur
Locatie: Wijkcentrum Stervoorde, Dr. H.J. van Mooklaan 1, Rijswijk
Aanmelden: niet verplicht
Koffiemoment voor ouders van kinderen met intensieve zorgvragen (tot 21 jaar)
Ouders die zorgen voor een kind tot 21 jaar met een intensieve zorgvraag hebben vaak een druk en intens leven. Tijd voor jezelf en een moment van herkenning zijn daarom extra waardevol. Wil jij in contact komen met andere ouders die hetzelfde meemaken? Kom dan gezellig bij ons koffie drinken op woensdagochtend in Stervoorde. Een fijne, laagdrempelige manier om even op adem te komen en te praten over wat jou bezighoudt.
Tijdens dit koffiemoment kun je:
- Lotgenoten ontmoeten en ervaringen delen
- Tips en informatie uitwisselen
- Een luisterend oor vinden
- Herkenning en steun ervaren
Datum: elke 2de woensdag van de maand – 11 maart 2026
Tijd:10.00 – 11.30 uur
Locatie: Wijkcentrum Stervoorde, Dr. H.J. van Mooklaan 1, Rijswijk
Aanmelden verplicht via: mantelzorg@welzijn-rijswijk.nl of 070-7579200
Wil je graag in beweging komen, maar vind je het lastig om dit alleen te doen? En zou je het fijn vinden om onderweg met andere mantelzorgers in gesprek te gaan? Dan is deze wandelgroep echt iets voor jou. We verzamelen rond 13.00 uur bij wijkcentrum Stervoorde en maken samen een wandeling van ongeveer driekwartier, in een rustig en ontspannen tempo. Na afloop drinken we gezellig samen een kopje koffie.
De wandelgroep is laagdrempelig, ontspannend en vooral bedoeld om even op adem te komen. De wandelingen vinden om de week plaats op een donderdagmiddag. Loop je gezellig mee en begin je het nieuwe jaar fris en in beweging?
Om de week op donderdag (even weken) 5 en 19 maart 2026
Locatie: Vanaf Wijkcentrum Stervoorde
Aanvang: 13.00 / 13.10 uur
Graag even laten weten als je hierbij aanwezig bent via mantelzorg@welzijn-rijswijk.nl
Ontspanning voor mantelzorger
Tijdens deze bijeenkomst doen we verschillende lichamelijke ontspanningsoefeningen en zachte, rustige bewegingsvormen. Daarna mag je met gesloten ogen genieten van een klankbad met o.a. klankschalen dat je zenuwstelsel tot rust brengt waardoor je in een diepe ontspanning kunt komen. Alles staat in het teken van op een eenvoudige, toegankelijke manier ontspannen en een bijzondere klankbeleving ervaren.
Data: 10 en 24 maart 2026
Tijden: 19:45 uur tot 21:15 uur. Inloop vanaf 19:30 uur.
Locatie: Wijkcentrum Te Werve, Meester D. Fockstraat 4, Rijswijk (
Kosten: Kosten € 15,00 per keer
Graag opgeven vóór 1 maart
Voor vragen en/of aanmelden kan je terecht bij Maaike Borsboom van NatuurZijn: maaike@natuurzijn.nl of bel naar 06-17102522. Na aanmelding krijgt je een betaalverzoek en ben je verzekerd van een plekje.
Koffiemoment voor mantelzorgers
Twee keer per maand organiseren wij een gezellig koffiemoment voor mantelzorgers. Een fijne gelegenheid om even tot rust te komen, je verhaal te delen en in contact te zijn met andere mantelzorgers.
- Wijkcentrum Stervoorde – Elke 4e woensdag van de maand
- Wijkcentrum Te Werve – Elke 2e maandag van de maand
Tijdens deze momenten is er ruimte voor een goed gesprek, herkenning en gezelligheid. Even niets hoeven, gewoon zijn.
Heb je behoefte aan een moment voor jezelf en aan contact met anderen die begrijpen hoe het is?
Kom dan gerust eens langs en ervaar de gezelligheid.
Koffie moment mantelzorgers wijkcentrum Stervoorde
- Elke 4de woensdag van de maand (25 maart 2026)
- Locatie: Wijkcentrum Stervoorde
- Aanvang: 10.30 uur tot 12.00 uur.
- Graag even laten weten als je hierbij aanwezig bent via mantelzorg@welzijn-rijswijk.nl
Koffie moment mantelzorgers wijkcentrum Te Werve
- Elke 2de maandag van de maand (9maart 2026)
- Locatie: Wijkcentrum Te Werve, Meester D. Fockstraat 4, Rijswijk
- Aanvang: 13.30 uur tot 15.00 uur.
- Graag even laten weten als je hierbij aanwezig bent via mantelzorg@welzijn-rijswijk.nl
